髪の悩みは男女とも年々増えてきている様ですが、抜け毛が増えるメカニズムはかなり解明されてきていると思われます。
特に男性の抜け毛が増える原因は、頭皮が凝り固まっている所為で血行が悪くなって、髪の毛根に十分に血液が行きわたらなくなることが原因で抜け毛が増えると考えられているのです。
職業柄、ヘルメットや帽子をかぶって仕事をしていると言う人は多いですよね。
この帽子類を長時間被っていると頭皮が蒸れて血行が悪くなってしまって薄毛が進行してしまうと言う現状があります。
それに対しての有効な対策を取らずに過ごしてしまうと、気付いたらもう一部分が剥げていた！？と言う状況にも陥りかねないのです。
出来れば、休憩時間などに頭皮をマッサージしてほぐして血行を良くする事で、薄毛の進行を遅らせたり留めたりする事も可能なので、是非やってみて欲しいですね。
休憩時間に頭皮マッサージをするのは恥ずかしいと言う人は、毎日のお風呂で髪を洗った時にでもしっかりマッサージして血行を良くしていく様にしてみてください。
では、女性の薄毛の場合の対処法は違うのだろうか？と言うと、根本的な部分は男性の薄毛と同じですが、薄毛の進行状態が男性とは違います。
男性の薄毛は進行すると部分的に髪が全く無い状態になってしまいますが、女性の場合はそれが無く、頭皮全体の髪が薄くなって一部分だけ髪が無いと言う状態にはならないのです。
それがせめてもの救いですが、髪を以前の量にまで戻すには何年かの時間を要してしまうので、しばらくの間は帽子やバンダナが手放せなくなってしまうかも知れません。
女性も男性も基本的には毛根に十分な血流が行きわたらなくなった事で髪が抜け落ちてしまうのですが、回復方法は女性と男性とでは少し違ってくるので、同じ育毛トニックなどを使わない様に注意してください。
男性用と書かれたものを女性が使っても特に効果を感じることが無いので、女性の薄毛の人は女性用と書かれた育毛剤を使用するようにしましょう。
あとは、頭皮マッサージと髪の原材料となるタンパク質であるケラチンを生成しやすいアミノ酸のサプリを飲むこともおすすめですし、
髪を生やす命令を下す女性ホルモンの活動を活性化させる効果を期待出来るプラセンタのサプリメントやドリンク剤を飲んで様子を見てみましょう。
また、抜け毛の原因は頭皮に血行が行きわたらなくなる事ですが、その原因となっているのが過度なダイエットや過労や疲労や心労だったりします。
頭皮はもちろんの事、身体全体に負担が掛からなくなるような生活を送る事も薄毛にならない秘訣です。
将来、歳を取ってもフサフサの髪で居続けたい人は、これらの事を念頭に置いて過ごして行って欲しいと思います。
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